ເລືອກອຸປະກອນກຸນຂະແມໃຫ້ເໝາະກັບຜູ້ຝຶກແລະການນຳໃຊ້

ການຊື້ອຸປະກອນມວຍຄວນເລີ່ມຈາກຄຳຖາມວ່າຈະໃຊ້ຝຶກຫຍັງ. ຜູ້ເລີ່ມຮຽນການເຄື່ອນຕີນ ຜູ້ຝຶກກັບເປົ້າ ແລະນັກມວຍທີ່ກຽມຂຶ້ນຊົກ ອາດຕ້ອງການອຸປະກອນຕ່າງກັນ. ຮູບສິນຄ້າທີ່ສວຍ ຫຼືຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ຄຸ້ນຫູ ບໍ່ໄດ້ບອກວ່າສິນຄ້ານັ້ນເໝາະກັບທ່ານ.

ກ່ອນສັ່ງຊື້ທັງຊຸດ ຄວນຖາມຄູຝຶກວ່າການຝຶກປັດຈຸບັນຕ້ອງໃຊ້ຫຍັງ ແລະສະໂມສອນມີອຸປະກອນໃຫ້ລອງຫຼືບໍ. ທ່ານສາມາດສອບຖາມຜ່ານ ຮ້ານອຸປະກອນ KKB. ຄູ່ມືນີ້ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນວ່າສິນຄ້າທຸກແບບມີພ້ອມຂາຍ ຫຼືມີລາຄາຄົງທີ່.

ນວມມວຍ: ເບິ່ງການນຳໃຊ້ກ່ອນນ້ຳໜັກ

ຕົວເລກ oz ຢູ່ນວມໝາຍເຖິງນ້ຳໜັກນວມ ບໍ່ແມ່ນຮຸ່ນນ້ຳໜັກຂອງນັກມວຍ. ນວມສອງຄູ່ທີ່ຂຽນນ້ຳໜັກເທົ່າກັນອາດມີຊ່ອງມື ຮູບຊົງ ແລະການກະຈາຍວັດສະດຸຮອງຮັບຕ່າງກັນ. ຈຶ່ງບໍ່ຄວນເລືອກຈາກຕົວເລກດຽວ.

ໃຫ້ອ່ານຕາຕະລາງຂະໜາດຂອງແບບທີ່ຈະຊື້. ຄູ່ມື Fairtex ແລະ ຄຳແນະນຳຂອງ Yokkao ເປັນຕົວຢ່າງຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຜະລິດ. ຕາຕະລາງຂອງຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານທີ່ໃຊ້ແທນທຸກຍີ່ຫໍ້ໄດ້.

ລອງນວມພ້ອມຜ້າພັນມື

ຄວນລອງກັບຜ້າພັນມືທີ່ຈະໃຊ້ຈິງ ເພາະພື້ນທີ່ພາຍໃນນວມຈະປ່ຽນເມື່ອພັນມື. ກວດວ່ານິ້ວຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະດວກ ສາຍຮັດປິດໄດ້ດີ ແລະບໍ່ມີຂອບແຂງຍື່ນອອກ. ຖ້າແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼືມືເຄື່ອນຢູ່ຂ້າງໃນຫຼາຍ ຄວນລອງແບບອື່ນ.

ນວມທີ່ໃຊ້ຕີກະສອບຊາຍປະຈຳອາດມີສະພາບຕ່າງຈາກນວມທີ່ສຳຮອງໄວ້ຝຶກກັບຄູ່. ກ່ອນຝຶກທີ່ມີການປະທະ ຄູຝຶກຄວນກວດນ້ຳໜັກ ຄວາມເໝາະສົມ ແລະສະພາບນວມ. ປ້າຍຂະໜາດທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ນວມທີ່ເສຍຫາຍກັບມາເໝາະສົມໄດ້.

ອຸປະກອນແຂ່ງຂັນຕ້ອງຕາມກະຕິກາ

ລາຍການແຂ່ງຂັນອາດກຳນົດຍີ່ຫໍ້ ນ້ຳໜັກ ຮູບແບບປິດນວມ ແລະວິທີກວດອຸປະກອນ. ນວມທີ່ຝຶກສະດວກບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ຈັດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້. ຄວນກວດຂໍ້ກຳນົດກ່ອນເດີນທາງ ແລະຖາມຜູ້ຮັບຜິດຊອບເມື່ອບໍ່ແນ່ໃຈ.

ຜ້າພັນມື: ຂອງນ້ອຍທີ່ຕ້ອງເລືອກໃຫ້ດີ

ຄວາມຍາວ ຄວາມຍືດ ແລະຕົວຍຶດຂອງຜ້າພັນມືມີຜົນຕໍ່ຄວາມສະດວກ. ໃຫ້ຄູຝຶກສອນວິທີພັນແລະກວດວ່າເໝາະກັບມື. ການພັນຫຼາຍຊັ້ນບໍ່ໄດ້ດີກວ່າສະເໝີ ຖ້າເຮັດໃຫ້ມືແໜ້ນ ຫຼືໃສ່ນວມບໍ່ສະດວກ.

ຫຼັງຝຶກ ຄວນຄາຍຜ້າພັນມືອອກ ແລະໃຫ້ແຫ້ງ ບໍ່ປະໄວ້ເປັນກ້ອນໃນນວມ. ຊັກຕາມຄຳແນະນຳຂອງສິນຄ້າ ແລະກວດຂອບຜ້າກັບຕົວຍຶດ. ການມີຜ້າສະອາດສຳຮອງອີກຄູ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈັດການການຝຶກປະຈຳໄດ້ສະດວກ.

ເຄື່ອງປ້ອງກັນໜ້າແຂ້ງ

ໃຫ້ກວດຄວາມຍາວສ່ວນໜ້າແຂ້ງ ສ່ວນຫຼັງຕີນ ແລະຕຳແໜ່ງສາຍຮັດ. ຕົວອັກສອນ S ຫຼື M ຂອງສອງຍີ່ຫໍ້ອາດບໍ່ກົງກັນ. ການວັດຕາມຄູ່ມືຂອງແບບນັ້ນຈຶ່ງມີປະໂຫຍດກວ່າການເລືອກຕາມຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ.

ເມື່ອໃສ່ແລ້ວ ລອງເຄື່ອນໄຫວຕາມທີ່ຄູຝຶກແນະນຳ. ອຸປະກອນຄວນຢູ່ຖືກບ່ອນ ແລະບໍ່ເລື່ອນງ່າຍ. ສາຍຮັດທີ່ຂາດ ຫຼືຍຶດບໍ່ຢູ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກ່ອນຝຶກກັບຄູ່. ແບບໃຫຍ່ທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນແບບທີ່ເໝາະທີ່ສຸດສະເໝີ.

ໂສ້ງມວຍແລະລາຍປັກ

ໂສ້ງຄວນໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ສະດວກ ແລະຂອບແອວຢູ່ໄດ້ດີ. ໃຫ້ອ່ານຂະໜາດທີ່ຜູ້ຂາຍລະບຸ ແທນການເລືອກຈາກໂສ້ງທົ່ວໄປທີ່ໃສ່ຢູ່. ຮູບແບບຂາໂສ້ງ ຜ້າ ແລະຂອບແອວ ສາມາດເຮັດໃຫ້ໂສ້ງຂະໜາດດຽວກັນຮູ້ສຶກຕ່າງກັນ.

ຖ້າສັ່ງປັກຊື່ ຄວນກວດການສະກົດ ພາສາ ສີ ແລະຕຳແໜ່ງໃຫ້ຄົບກ່ອນຜະລິດ. ຂໍເບິ່ງຮູບແບບຕົວຢ່າງ ແລະຖາມວ່າການປັກມີຜົນຕໍ່ເວລາສົ່ງຫຼືການປ່ຽນສິນຄ້າແນວໃດ. ການກວດຊື່ພຽງຄັ້ງດຽວອາດຊ່ວຍຫຼີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທີ່ແກ້ຍາກ.

ສີ່ລາຍການຫຼັກທີ່ຄວນກວດ
ອຸປະກອນກວດກ່ອນໃຊ້ການເບິ່ງແຍງ
ນວມຂະໜາດ ວັດສະດຸຮອງ ສາຍຮັດເຊັດແລະປະໃຫ້ແຫ້ງ
ຜ້າພັນມືຄວາມສະດວກ ແລະຕົວຍຶດຊັກຕາມຄຳແນະນຳ
ເຄື່ອງປ້ອງກັນໜ້າແຂ້ງຄວາມຍາວ ແລະການຍຶດລ້າງຫຼືເຊັດຕາມຊະນິດວັດສະດຸ
ໂສ້ງມວຍແອວ ການເຄື່ອນໄຫວ ລາຍປັກປະຕິບັດຕາມປ້າຍຜ້າ

ອຸປະກອນອື່ນແລະຂອງໃຊ້ຮ່ວມ

ຢາງປ້ອງກັນແຂ້ວ ເຄື່ອງປ້ອງກັນລຳຕົວ ແລະອຸປະກອນອື່ນຄວນເລືອກຕາມການຝຶກແລະກະຕິກາ. ຢ່າຄິດວ່າການໃສ່ອຸປະກອນຫຼາຍຊິ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຝຶກແບບໃດກໍໄດ້. ບໍ່ມີສິນຄ້າໃດຮັບປະກັນວ່າຈະບໍ່ເກີດການບາດເຈັບ.

ເປົ້າແລະກະສອບຊາຍກໍຕ້ອງກວດເຊັ່ນກັນ. ກວດຫູຈັບ ສາຍຮັດ ຮອຍຫຍິບ ແລະຜິວດ້ານນອກ. ກະສອບທີ່ແຂວນບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼືມີພື້ນທີ່ບໍ່ພໍ ບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ພຽງເພາະຍັງເບິ່ງໃໝ່. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວນກວດການຕິດຕັ້ງ.

ຮັກສາໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ດີ

ເປີດກະເປົາຫຼັງຝຶກ ແລະເອົາຂອງປຽກອອກມາປະໃຫ້ແຫ້ງ. ເຊັດຫຼືຊັກຕາມຄຳແນະນຳຂອງແຕ່ລະຊິ້ນ. ຢ່າໃຊ້ນ້ຳຢາຊະນິດດຽວກັບທຸກວັດສະດຸ ຫຼືໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໂດຍບໍ່ໄດ້ອ່ານປ້າຍ. ການເບິ່ງແຍງທີ່ເໝາະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສະອາດແລະສະພາບຂອງໃຊ້.

ບໍ່ມີອາຍຸການໃຊ້ງານດຽວສຳລັບນວມທຸກຄູ່. ຄວາມຖີ່ໃນການໃຊ້ ການເກັບ ແລະວັດສະດຸລ້ວນມີຜົນ. ຖ້າວັດສະດຸຮອງຍຸບບໍ່ເທົ່າກັນ ຮອຍຫຍິບແຕກ ຫຼືສາຍຮັດເສຍ ຄວນໃຫ້ຄູຝຶກກວດ ແທນການລໍຖ້າໃຫ້ເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ຊື້ໃຫ້ເຍົາວະຊົນ ຫຼືຊ່ວຍສະໂມສອນ

ສຳລັບຜູ້ຝຶກໜຸ່ມ ຄວາມເໝາະກັບຮ່າງກາຍແລະການມີຄູເບິ່ງແຍງສຳຄັນກວ່າການລອກແບບນັກມວຍອາຊີບ. ຮ່າງກາຍແລະການຝຶກອາດປ່ຽນຕາມເວລາ ຈຶ່ງຄວນກວດຂະໜາດອີກເມື່ອຈຳເປັນ. ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ລາຄາຖືກບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ ຖ້າໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ທີ່ຢາກບໍລິຈາກອຸປະກອນຄວນຖາມສິ່ງທີ່ສະໂມສອນຕ້ອງການກ່ອນ. ລະບຸຂະໜາດ ຈຳນວນ ແລະການນຳໃຊ້ໃຫ້ຊັດ. ຂອງທີ່ຊ້ຳກັບສິ່ງທີ່ມີແລ້ວອາດຊ່ວຍໄດ້ໜ້ອຍກວ່າການປ່ຽນອຸປະກອນທີ່ເສຍ. ອ່ານ ຄູ່ມືຊ່ວຍ KKB ເພື່ອວາງແຜນຮ່ວມກັນ.

ເບິ່ງລາຄາລວມ ບໍ່ແມ່ນພຽງລາຄາໃນຮູບ

ລາຄາທີ່ໂຄສະນາອາດບໍ່ລວມຄ່າສົ່ງ ຄ່າປັກຊື່ ຫຼືຄ່າປ່ຽນຂະໜາດ. ກ່ອນຈ່າຍ ຄວນໃຫ້ຜູ້ຂາຍຢືນຢັນລາຍການທັງໝົດ. ສິນຄ້າຖືກທີ່ສຸດອາດບໍ່ເໝາະ ແຕ່ສິນຄ້າແພງທີ່ສຸດກໍບໍ່ໄດ້ເໝາະທີ່ສຸດເຊັ່ນກັນ. ການປຽບທຽບຄວນເບິ່ງການນຳໃຊ້ ຂະໜາດ ແລະສະພາບການຊື້ພ້ອມກັນ.

ຖ້າງົບມີຈຳກັດ ຂໍໃຫ້ຄູຝຶກຊ່ວຍຈັດລຳດັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີກ່ອນ. ບາງລາຍການອາດໃຊ້ຂອງສະໂມສອນໄດ້ ບາງລາຍການຄວນເປັນຂອງສ່ວນຕົວ. ການຄ່ອຍໆຊື້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຈິງ ອາດດີກວ່າຊື້ຊຸດໃຫຍ່ທີ່ມີຂອງຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໄດ້ໃຊ້.

ຈັດເກັບຂອງສ່ວນຕົວແລະຂອງຮ່ວມ

ໃນຄ້າຍທີ່ມີຜູ້ຝຶກຫຼາຍຄົນ ຄວນແຍກບ່ອນເກັບຂອງສະອາດ ຂອງທີ່ກຳລັງແຫ້ງ ແລະຂອງທີ່ລໍກວດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍບໍ່ຄວນຖືກປະປົນກັບຂອງພ້ອມໃຊ້. ການຈັດບ່ອນໃຫ້ຊັດຊ່ວຍໃຫ້ຄູແລະຜູ້ຝຶກກວດໄດ້ງ່າຍກ່ອນເລີ່ມ.

ຖ້າຕ້ອງຕິດຊື່ຂອງຕົນ ຄວນໃຊ້ວິທີທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອຸປະກອນ ຫຼືສາຍຮັດເສຍ. ຖາມຄູຝຶກກ່ອນຕິດເຄື່ອງໝາຍໃນບ່ອນທີ່ຈະປະທະກັບຄູ່. ການຮູ້ວ່າຂອງໃຜເປັນຂອງໃຜ ຊ່ວຍຫຼຸດການສັບສົນແລະໃຫ້ແຕ່ລະຄົນເບິ່ງແຍງໄດ້ຕໍ່ເນື່ອງ.

ການຮັບສິນຄ້າແລະແຈ້ງຂໍ້ຜິດພາດ

ເມື່ອໄດ້ຮັບພັດສະດຸ ກວດຈຳນວນ ຂະໜາດ ສີ ແລະລາຍປັກກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ເຄີຍຕົກລົງ. ກວດສະພາບທີ່ເບິ່ງເຫັນກ່ອນໃຊ້. ຖ້າມີຄວາມຜິດພາດ ໃຫ້ແຈ້ງຜູ້ຂາຍພ້ອມລາຍລະອຽດທີ່ຊັດ ແລະຮັກສາຫຼັກຖານການສັ່ງຊື້ໄວ້.

ການຊື້ຂອງໃຫ້ຄົນອື່ນຍິ່ງຕ້ອງກວດຂະໜາດກ່ອນ. ບໍ່ຄວນເດົາຈາກຮູບ ຫຼືຈາກອາຍຸຢ່າງດຽວ. ຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຜູ້ຮັບຮູ້ລ່ວງໜ້າ ກໍຄວນປຶກສາຄູຝຶກຂອງລາວ ຫຼືເລືອກວິທີທີ່ຜູ້ຮັບສາມາດລອງແລະປ່ຽນໄດ້.

ການຊື້ທີ່ຄິດຮອບຄອບຊ່ວຍຫຼຸດຂອງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ເມື່ອຮູ້ການນຳໃຊ້ ຂະໜາດ ແລະວິທີຮັກສາ ຜູ້ຝຶກຈະຈັດການຂອງຕົນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ຄວນພັດທະນາຄຽງຄູ່ກັບອຸປະກອນແມ່ນນິໄສກວດກ່ອນຝຶກ ຮັກສາຫຼັງຝຶກ ແລະແຈ້ງຄູເມື່ອພົບບັນຫາ.

ຂໍ້ມູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ້ານຕອບໄດ້ຖືກ

ເມື່ອສົ່ງຄຳຖາມ ໃຫ້ບອກຊື່ອຸປະກອນ ແບບທີ່ສົນໃຈ ຂະໜາດທີ່ວັດ ແລະບ່ອນຮັບຂອງ. ຖ້າຍັງບໍ່ຮູ້ຂະໜາດ ໃຫ້ບອກວ່າຕ້ອງການຄຳແນະນຳ ແທນການເດົາແລ້ວຢືນຢັນຄຳສັ່ງ. ຂໍ້ມູນຊັດຊ່ວຍຫຼຸດການຖາມກັບຫຼາຍເທື່ອ.

ຖ້າຈະນຳຂອງໄປໃຫ້ສະໂມສອນ ຄວນນັດວັນຮັບແລະຜູ້ຮັບຜິດຊອບ. ຂອງທີ່ມີປະໂຫຍດຄວນມາຮອດໃນເວລາທີ່ຈັດການໄດ້ ໂດຍບໍ່ລົບກວນການຝຶກ. ເກັບລາຍການຂອງທີ່ມອບໄວ້ ເພື່ອຊ່ວຍກວດການຮັບແລະບໍ່ສັ່ງຊ້ຳໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.

ອຸປະກອນໃໝ່ຄວນຖືກກວດກ່ອນໃຊ້ເຊັ່ນດຽວກັບຂອງເກົ່າ. ຖ້າມີຄວາມບໍ່ສະດວກ ໃຫ້ບອກຄູຝຶກ ແລະຢຸດກວດກ່ອນຝຶກຕໍ່. ຢ່າຝືນໃຊ້ພຽງເພາະເປັນຂອງຂວັນ ຫຼືເພິ່ງຈ່າຍເງິນຊື້.

ກວດກ່ອນສັ່ງຊື້

ອຸປະກອນທີ່ເໝາະຊ່ວຍການຝຶກ ແຕ່ບໍ່ແທນການສອນທີ່ດີ. ເບິ່ງ ປະຫວັດແລະກະຕິກາ ເພື່ອເຂົ້າໃຈກິລາ ຕິດຕາມ ນັກມວຍ ແລະ ລາຍການແຂ່ງຂັນ ແລ້ວສອບຖາມ ຮ້ານ KKB ດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນ. ຖ້າບໍ່ແນ່ໃຈ ຄວນລໍຄຳຕອບຈາກຄູຝຶກກ່ອນຢືນຢັນການສັ່ງຊື້ ເພື່ອໃຫ້ເໝາະກັບການຝຶກ.