ໄລຍະໃກ້ປ່ຽນບັນຫາຂອງການຕໍ່ສູ້
ເມື່ອນັກມວຍກຸນຂະແມເຂົ້າວົງໃນ ບັນຫາບໍ່ແມ່ນພຽງຕີໃຫ້ເຖິງ ແຕ່ແມ່ນຮັກສາຕຳແໜ່ງທີ່ໃຊ້ງານໄດ້. ທ່າທາງ ຄວາມສົມດຸນ ຕຳແໜ່ງແຂນແລະການຕີສັ້ນມາຢູ່ໃນບ່ອນຈຳກັດ. ຜູ້ຊົມທີ່ເຫັນພຽງສອງຄົນຈັບກັນອາດພາດການແຍ່ງຕຳແໜ່ງນີ້. ແຕ່ການຈັບຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ມີຜົນ ຫຼືຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໄດ້ບໍ່ຈຳກັດ.
ສຳລັບຜູ້ຮຽນ ເປົ້າໝາຍທຳອິດແມ່ນຈັດຮ່າງກາຍໃຫ້ພ້ອມ. ຕີນເປັນຖານໝັ້ນຄົງ ລຳຕົວບໍ່ພັບລົງ ແລະມືກັບມາປ້ອງກັນຫຼັງເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ເປັນຫຼັກການສອນ ບໍ່ແມ່ນທ່າດຽວທີ່ຊະນະທຸກຄູ່ແຂ່ງ. ຄວາມສູງ ປະສົບການແລະທ່າທີ່ອະນຸຍາດປ່ຽນບັນຫາທີ່ຕ້ອງແກ້.
ແຍກການຄວບຄຸມອອກຈາກທ່າທີ່ຫ້າມ
ກົດອາຊີບຄອມແບັດກຸນຂະແມປີສອງພັນຊາວຫົກອະນຸຍາດການຕີໃນວົງໃນທີ່ຍັງເຄື່ອນໄຫວ ແຕ່ໃຫ້ແຍກເມື່ອການກອດດົນມາແທນການຕີ. ກົດແຍກການເຮັດໃຫ້ເສຍສົມດຸນຂະນະຕີ ອອກຈາກການພາລົງພື້ນແບບມວຍປ້ຳ. ກະຕິກາສູນກິລາແຫ່ງຊາດປີສອງພັນຊາວສີ່ຫ້າມການທຸ່ມ ບໍ່ວ່າຕັ້ງໃຈຫຼືບໍ່ ພ້ອມທັງການຂວາງຫຼືແຍກຂາຄູ່ແຂ່ງເພື່ອໃຫ້ລົ້ມ. ຈຶ່ງບໍ່ຄວນສະຫຼຸບວ່າທຸກການກວາດຂາຖືກກະຕິກາທຸກເວທີ.
ຖາມຂອບເຂດກ່ອນກຽມແຂ່ງຂັນ
ຄູຝຶກຕ້ອງກວດວ່າລາຍການທີ່ຈະໄປອະນຸຍາດການເຄື່ອນໄຫວໃດ. ການໝຸນຄູ່ຝຶກໃນບົດຝຶກຄວບຄຸມບໍ່ແມ່ນສິດທຸ່ມຢ່າງອັນຕະລາຍ. ທ່າຈາກກິລາປະສົມ ມວຍປະເພດອື່ນ ຫຼືຄລິບລວມອາດຜິດກົດຂອງຄູ່ຊົກທີ່ກຳລັງກຽມ. ຄວາມຊັດເຈນຊ່ວຍທັງການຝຶກແລະການອະທິບາຍກິລາ.
| ສ່ວນຂອງວົງໃນ | ສິ່ງທີ່ສັງເກດ | ລຳດັບການຮຽນ |
|---|---|---|
| ທ່າທາງແລະຖານ | ສົມດຸນຂະນະສຳຜັດ | ຕຳແໜ່ງຄວບຄຸມກ່ອນເພີ່ມແຮງຕ້ານ |
| ເຂົ່າ | ຊ່ອງວ່າງແລະການກັບສູ່ສົມດຸນ | ເປົ້າທີ່ຄູຖືກ່ອນສຳຜັດຄູ່ຝຶກ |
| ສອກສັ້ນ | ທາງເຄື່ອນສັ້ນແລະກັບມາປ້ອງກັນ | ຝຶກກັບເປົ້ານຸ່ມໂດຍບໍ່ຕີຫົວ |
| ການແຍກຂອງຜູ້ຫ້າມ | ຄຳສັ່ງຢຸດແລະປ່ອຍ | ຄວບຄຸມທັນທີແລະເລີ່ມໃໝ່ |
ເຂົ່າແລະສອກໃຊ້ໄລຍະຕ່າງກັນ
ເຂົ່າຕ້ອງມີຊ່ອງໃຫ້ຂາແລະສະໂພກເຄື່ອນ ໂດຍຍັງຮັກສາຖານ. ການດຶງແຮງບໍ່ແທນຕຳແໜ່ງທີ່ດີ. ການເບິ່ງຫຼັງອອກເຂົ່າມີປະໂຫຍດຄືກັບຕອນເລີ່ມ ເພາະຜູ້ເສຍສົມດຸນອາດເສຍຈັງຫວະຕໍ່ໄປ. ເປົ້າແລະການເຮັດຊ້າຊ່ວຍໃຫ້ຮຽນຮູ້ ໂດຍບໍ່ປ່ຽນບົດຝຶກເປັນການທົດສອບທົນເຈັບ.
ສອກສັ້ນເຄື່ອນໜ້ອຍກວ່າການແກວ່ງກວ້າງ ແຕ່ຕຳແໜ່ງແລະການປ້ອງກັນຫຼັງອອກຍັງສຳຄັນ. ຄວນຮຽນກັບເປົ້າຮອງຮັບທີ່ເໝາະສົມແລະຄູທີ່ມີຄວາມຮູ້. ບົດຮຽນເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຕ້ອງຕີສອກໃສ່ຫົວຄູ່ຝຶກ. ອຸປະກອນແລະລະດັບສຳຜັດຕ້ອງເໝາະກັບຜູ້ຮຽນ ບໍ່ແມ່ນຮຽນແບບການຖ່າຍທອດອາຊີບ.
ສ້າງບົດຮຽນເປັນຂັ້ນ
- ຮຽນຖານໝັ້ນຄົງແລະຕົກລົງສັນຍານຢຸດ.
- ຝຶກເຄື່ອນແລະປ່ອຍໂດຍຍັງບໍ່ແຂ່ງແຮງກັນ.
- ເພີ່ມວຽກເປົ້າພ້ອມຮັກສາທ່າທາງ.
- ຝຶກຄູ່ແບບຈຳກັດໜ້າທີ່ພາຍໃຕ້ຄູດູແລ.
- ຢຸດທັນທີເມື່ອຄູຫຼືຜູ້ຫ້າມເຂົ້າມາ.
ນີ້ເປັນແນວການສອນ ບໍ່ແມ່ນຫຼັກສູດແຂ່ງຂັນທາງການ. ເປົ້າໝາຍຄືເຄື່ອນຢ່າງຕັ້ງໃຈ ຄວບຄຸມຕົນເອງແລະເຄົາລົບຄູ່ຝຶກ. ຊາວໜຸ່ມບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮຽນແບບຄວາມໜັກຂອງຄູ່ຊິງແຊມຜູ້ໃຫຍ່.
ປຽບທຽບ ກົດອາຊີບຄອມແບັດ ກັບ ກະຕິກາເຕັກນິກສູນກິລາແຫ່ງຊາດ ເພື່ອເຂົ້າໃຈຂອບເຂດຂອງແຕ່ລະລາຍການ. ເອກະສານກຳນົດຂອບ ແຕ່ຄູທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕ້ອງປະເມີນບົດຝຶກທີ່ເໝາະສົມ.
ການຮຽນຢ່າງອົດທົນສອດຄ່ອງກັບ ສະໂມສອນກຸນຂະແມເຄເຄບີບັດຕຳບອງ ທີ່ໂຣແບ ເກຣກົວກໍ່ຕັ້ງແລະຝຶກສອນ. ໂຄງການຊຸມຊົນບໍ່ຫວັງກຳໄລນີ້ໃຫ້ຊາວໜຸ່ມຂາດໂອກາດຝຶກຟຣີ ໂດຍໃຫ້ວິໄນແລະການດູແລຄູ່ຝຶກເຕີບໂຕພ້ອມທັກສະ.