ອຸປະກອນຝຶກກຸນຂະແມ: ຊື້ເທົ່າທີ່ໃຊ້ ເລືອກເທົ່າທີ່ເໝາະ
ຮູ້ຈັກຖົງມື ຜ້າພັນມື ເປົ້າຝຶກ ຖົງຊາຍ ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນສຳລັບກຸນຂະແມ. ເລືອກຕາມຂະໜາດ ລະດັບ ແລະບົດຝຶກ ພ້ອມວິທີກວດສະພາບ ແລະດູແລຮັກສາຫຼັງໃຊ້.
ອຸປະກອນມວຍທີ່ເໝາະສົມຄວນພໍດີກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະບົດຝຶກ. ລາຄາສູງບໍ່ໄດ້ບອກວ່າອຸປະກອນນັ້ນເໝາະກັບທຸກຄົນ. ທີ່ KKB ການເລືອກຖົງມື ເປົ້າ ຫຼືອຸປະກອນປ້ອງກັນເຊື່ອມກັບວິທີຝຶກ ແລະຄຳແນະນຳຂອງຄູຝຶກ. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊື້ຄົບທຸກຢ່າງໃນຄັ້ງດຽວ.
ຖົງມື ແລະຜ້າພັນມື
ຖົງມືສຳລັບຊົກຖົງ ລໍ່ເປົ້າ ແລະປະກົບຄູ່ອາດມີຄວາມຕ້ອງການຕ່າງກັນ. ລອງໃສ່ພ້ອມຜ້າພັນມືທີ່ຈະໃຊ້ຝຶກ ເພື່ອກວດຄວາມພໍດີ. ນິ້ວ ແລະຂໍ້ມືບໍ່ຄວນຖືກບີບຈົນບໍ່ສະບາຍ. ໃຫ້ຄູຝຶກແນະນຳນ້ຳໜັກຖົງມື ແລະວິທີພັນມືທີ່ເໝາະກັບກິດຈະກຳ.
ຊຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຄວນສອບຖາມຄ້າຍ
- ຖົງມືທີ່ຄູຝຶກເຫັນວ່າເໝາະສົມ.
- ຜ້າພັນມືສະອາດ ແລະເສື້ອຜ້າທີ່ເຄື່ອນຕົວສະດວກ.
- ກະຕິກນ້ຳ ແລະຜ້າເຊັດເຫື່ອ.
- ເຝືອກປ້ອງກັນແຂ້ວ ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນອື່ນເມື່ອບົດຝຶກຕ້ອງໃຊ້.
ເປົ້າ ແລະຖົງຊາຍມີໜ້າທີ່ຕ່າງກັນ
ເປົ້າມື ແລະເປົ້າເຕະຊ່ວຍໃຫ້ຄູຝຶກສື່ສານເລື່ອງຈັງຫວະ ໄລຍະ ແລະການຕັດສິນໃຈກັບນັກມວຍ. ຖົງຊາຍເໝາະກັບການຝຶກຊ້ຳການອອກອາວຸດ ແລະເຄື່ອນຕົວຮອບເປົ້າ. ການຖືເປົ້າກໍເປັນທັກສະ; ຜູ້ຖືຄວນຮຽນວິທີຈັດຕຳແໜ່ງ ແລະຮັບແຮງຈາກຄູຝຶກ.
ເລືອກອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາມການຝຶກ
ສະໜັບແຂ້ງ ເຝືອກປ້ອງກັນແຂ້ວ ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນອື່ນຄວນເລືອກຕາມຂະໜາດ ແລະກະຕິກາການຝຶກ. ຢ່າໃຫ້ອຸປະກອນເລື່ອນ ຫຼືລັດຈົນຂັດການເຄື່ອນໄຫວ. ສຳລັບນັກມວຍນ້ອຍ ຄວາມພໍດີຕ້ອງຖືກກວດເປັນໄລຍະເພາະຮ່າງກາຍຍັງເຕີບໃຫຍ່. ອຸປະກອນບໍ່ໄດ້ແທນການຄວບຄຸມແຮງ ແລະການດູແລຂອງຄູຝຶກ.
ກວດ ທຳຄວາມສະອາດ ແລະຜຶ່ງໃຫ້ແຫ້ງ
ຫຼັງຝຶກ ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດ ແລະຜຶ່ງອຸປະກອນໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນເກັບ. ກວດຮອຍຂາດ ຕະເຂັບ ສາຍຮັດ ແລະເນື້ອບຸ. ຖ້າອຸປະກອນຊຳລຸດ ໃຫ້ແຈ້ງຄູຝຶກກ່ອນນຳມາໃຊ້ອີກ.
ສຳຫຼວດ ຄູ່ມືຮ້ານອຸປະກອນມວຍ ແລະ ລາຍການຄັດເລືອກຂອງ KKB. ກ່ອນຊື້ ໃຫ້ກວດຂະໜາດ ສະພາບສິນຄ້າ ແລະຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຂາຍໃນໜ້າສິນຄ້ານັ້ນ.
ເບິ່ງການຝຶກຂອງ KKB ໃນ TikTok
ຕິດຕາມການຝຶກຊ້ອມ ແລະຊີວິດໃນຄ້າຍທີ່ @kkb.kunkhmerboxing. ຈາກໂທລະສັບ ແຕະລິ້ງເພື່ອເປີດບັນຊີ; ຖ້າເບິ່ງຜ່ານອີກໜ້າຈໍ ໃຫ້ສະແກນລະຫັດ QR.
