🇰🇭 āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āšāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ āšāŧˆāš―āš§āšāšąāššāšžāš§āšāŧ€āšŪāšŧāšē āš•āšīāš”āš•āŧāŧˆ
KKB Kun Khmer Boxing KKB Kun Khmer Boxingāš™āšąāšāšĄāš§āš · āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ · āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš · āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš
āŧ€āšĄāš™āšđ
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļĩāļŽāļē
āš‚āŧˆāšēāš§āšŠāšēāš™ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļŠāļ āš‚āŧˆāšēāš§āšŠāšēāš™āš™āšąāšāšĄāš§āš āļŠāļŦāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āš™āšąāšāšĄāš§āš āš™āšąāšāšĄāš§āšāšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš āš™āšąāšāšĄāš§āšāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1–50 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 51–100 āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āđāļĨāļ°āļœāļĨāšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāđāļĨāļ°āļœāļĨāšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļĨāļąāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš KKB Kun Khmer Boxing āļ—āļļāļāš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āšāđƒāļ™āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš āļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī āļžāļ™āļĄāđ€āļ›āļ āššāšąāš”āš•āšģāššāš­āš‡ āš„āšđāšāšķāš āšŠāš°āš–āšēāš™āš—āšĩāŧˆāŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™ āššāŧāšĨāšīāšˆāšēāš āļˆāļ­āļ‡ āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āš„āšŧāŧ‰āš™āšŦāšē āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡ KKB
āšžāšēāšŠāšēāšĨāšēāš§
āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ§āđ‡āļš Â· āļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ KKB

ðŸĨŠ āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ | āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB 🇰🇭

ðŸĨŠ āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ | āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB 🇰🇭
ðŸĨŠ āļ™āļ§āļĄāļŠāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ | āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ KKB 🇰🇭

āļžāļšāļāļąāļš āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāš™āšąāšāšĄāš§āš āđ‚āļ„āđ‰āļŠ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļķāļāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ‚āđˆāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ‚āļ­āļ‡ KKB āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āđ‚āļ„āđ‰āļŠ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļāļķāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ


📑 āļŠāļēāļĢāļšāļąāļ


1. āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄ KKB

āļĢāđ‰āļēāļ™ KKB Kun Khmer Boxing āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ™āļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļš āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ–āļķāļ‡āš™āšąāšāšĄāš§āšāļĄāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

KKB āļĄāļĩāļ™āļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ­āļēāļŠāļĩāļž āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāļĒāļāļķāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ


2. āļ—āļģāđ„āļĄāļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž?

āļ™āļ§āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āļ”āļĩ āļŠāļ āļēāļžāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļĢāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļ•āđˆāļ™āļ§āļĄāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāđ€āļ›āļāđāļĨāļ°āļāļ•āļīāļāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡

āļ™āļ§āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļ—āļāļĄāļ·āļ­ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āļ”āļĩ āļŠāļ āļēāļžāļ™āļ§āļĄ āđāļĨāļ°āļāļ•āļīāļāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰

  • ðŸĨŠ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • ðŸ’Ĩ āļ‹āļąāļšāđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • ðŸ›Ąïļ āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš
  • 💊 āļžāļĒāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • 🏆 āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āđˆāļēāļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļ™āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  • 🌍 āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž

3. āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļ§āļĄ

āļ™āļ§āļĄ āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ”āļĩāļ„āļ§āļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļŠāļ§āļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ•āļĩāđ€āļ›āđ‰āļē āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļķāļāđ€āļ›āđ‰āļē āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļŦāļ™āļąāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļąāļšāļ„āļđāđˆ āļ™āļ§āļĄāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāļĨāļąāļ

  • ðŸĨŠ āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļāļ•āļēāļĄāļĢāļļāđˆāļ™
  • ðŸ›Ąïļ āļžāļĒāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ
  • ðŸ’Ļ āļŠāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļąāļšāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāļ•āļēāļĄāļĢāļļāđˆāļ™
  • ðŸ§ĩ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāļ—āļ™āļ—āļēāļ™
  • ðŸĪē āļŠāđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļ§āļĄāļŠāļšāļēāļĒ
  • ðŸŽŊ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļļāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰: āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđ€āļ›āđ‰āļē āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ‚āđˆāļ‡
  • 🇰🇭 āđāļšāļš KKB Kun Khmer Boxing āđāļĨāļ°āļ­āļąāļ•āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī

  • āđ‚āļŸāļĄāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļ
  • āļžāļĒāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļ”āļĩ
  • āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ
  • āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™
  • āđƒāļŠāđˆāđāļĨāļ°āļ–āļ­āļ”āļ‡āđˆāļēāļĒ
  • āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđ€āļ›āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡
  • āđāļšāļšāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB Kun Khmer Boxing

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļ§āļĄāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ™āļ§āļĄāļ—āļļāļāļ„āļđāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āļ­āļēāļŠāļĩāļž

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļ§āļĄāļ•āļēāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ āļ„āļģāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ™āļ§āļĄāļ—āļļāļāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŠāđ‰āđāļ‚āđˆāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ„āļ”āđ‰


4. āļāļēāļĢāļāļķāļ āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āđāļĨāļ°āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™

āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ–āļđāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ āļēāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­

āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļšāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļ§āļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļđāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ

  • ðŸĨŠ āļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļŦāļ™āļąāļ
  • ðŸŽŊ āļāļķāļāđ€āļ›āđ‰āļēāļĄāļ·āļ­
  • ðŸĪ āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡
  • 🏆 āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ€āļĨāđˆāļ™
  • 🌍 āļ„āđˆāļēāļĒāļāļķāļāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī
  • 💊 āļāļķāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ

  • āļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļŦāļ™āļąāļ
  • āļāļķāļāđ€āļ›āđ‰āļē
  • āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡
  • āđāļ‚āđˆāļ‡āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ€āļĨāđˆāļ™
  • āļ„āđˆāļēāļĒāļāļķāļāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī
  • āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĒāļāļ™āļ§āļĄāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļāļąāļšāļ™āļ§āļĄāļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđ‰āļ™āļ§āļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”


5. āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļ§āļĄ

āļ™āļ§āļĄāļĄāļąāļāļĢāļ°āļšāļļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ oz āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§ āļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļ·āļ­ āļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ„āđ‰āļŠ āđāļĨāļ°āļāļŽāļ„āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ

āļ™āļ§āļĄāļĄāļąāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ oz āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļķāļ āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ

āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļāļķāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

  • ðŸĨŠ 8–10 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ: āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļķāļāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļšāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļ•āļīāļāļēāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•
  • ðŸĨŠ 10–12 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ: āđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšāđ€āļ›āđ‰āļē āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„
  • ðŸĨŠ 12–14 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ: āđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
  • ðŸĨŠ 14–16 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ: āđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļŽāļ„āđˆāļēāļĒ
  • ðŸĨŠ āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāđ‚āļ„āđ‰āļŠ āļāļŽāļ„āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļ•āļīāļāļēāđāļ‚āđˆāļ‡āđ€āļŠāļĄāļ­

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ™āļēāļ”

  • 8–10 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āđƒāļŠāđ‰āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļķāļāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ•āļēāļĄāļāļŽ
  • 10–12 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļē āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„
  • 12–14 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļāļķāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
  • 14–16 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļāļŽāļ„āđˆāļēāļĒ
  • āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ‚āļ„āđ‰āļŠ āļ„āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļŽāšĨāšēāšāšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™

📏 āļ”āļđāļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĄāļ§āļĒ KKB


6. āļ§āļąāļŠāļ”āļļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™āļ—āļēāļ™

āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ™āļ§āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ§āļąāļŠāļ”āļļ āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļĢāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļļāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ”āļĩāļĄāļąāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™

āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ™āļ§āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ• āļ™āļ§āļĄāļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™

āļ§āļąāļŠāļ”āļļāđāļĨāļ°āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

  • ðŸĨŠ āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļĢāļļāđˆāļ™
  • ðŸ›Ąïļ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļĢāļļāđˆāļ™
  • ðŸ’Ļ āļŠāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļĢāļļāđˆāļ™
  • ðŸ§ĩ āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
  • ðŸ§― āđ‚āļŸāļĄāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™
  • ðŸĪē āļŠāđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļŠāļšāļēāļĒ

āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ

  • āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰
  • āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡
  • āļœāđ‰āļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻ
  • āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡
  • āđ‚āļŸāļĄāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļ
  • āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļ”āļĩāļĄāļ·āļ­

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ§āļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ§āļĄāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļķāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļĨāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡


7. āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

āļ”āļđāđāļĨāļ–āļđāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļ·āļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ™āļ§āļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļˆāļēāļāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ§āļĄāļ—āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ

  • 🧞 āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ™āļ§āļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • 🌎ïļ āļœāļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  • ðŸšŦ āļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē
  • ☀ïļ āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļ”āļ”āļ•āļĢāļ‡āļ™āļēāļ™ āđ†
  • ðŸ§ī āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ

  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļœāļķāđˆāļ‡āļĨāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  • āļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļāļķāļ
  • āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļ”āļ”āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™
  • āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

🧞 āļ­āđˆāļēāļ™āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ KKB


āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļļāļ”āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™

āđ€āļ•āļīāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļāļķāļ

āļ—āļļāļāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļē KKB Kun Khmer Boxing āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš āđāļĨāļ°āš™āšąāšāšĄāš§āšāļĢāļļāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

āļ—āļļāļāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™ KKB Kun Khmer Boxing āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĒāļēāļ§āļŠāļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›


9. āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ â“

āļ™āļ§āļĄāđāļšāļšāđƒāļ”āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ?

āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļŠāļšāļēāļĒ āļžāļĒāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ 12 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­ 14 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļķāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ„āđ‰āļŠ

āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļ”?

āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļ”āļĩ āļĄāļĩāđ‚āļŸāļĄāļžāļ­āđāļĨāļ°āļŠāļšāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› 12 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­ 14 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļķāļ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļ§āļĄāļšāđˆāļ­āļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™?

āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļāļķāļ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ™āļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļ”āļĩāļĄāļąāļāļ—āļ™āļāļ§āđˆāļēāļ™āļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļ§āļĄāļ–āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ”?

āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŦāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļ”āļĩāļ™āļ§āļĄāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™

āđƒāļŠāđ‰āļ™āļ§āļĄāļ„āļđāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļāļąāļšāļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄ?

āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĒāļāļ„āļđāđˆ āļ™āļ§āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āļĄāļąāļāļ„āļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļđāđˆāļāļķāļāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļāļ§āđˆāļē

āđƒāļŠāđ‰āļ™āļ§āļĄāļ„āļđāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļŠāļ›āļēāļĢāđŒāļĢāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĒāļāļ™āļ§āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļ™āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļđāđˆāļāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ—āļģāđ„āļĄāļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļˆāļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ?

āļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āļąāļšāđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļ āļžāļĒāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļĨāļ°āđāļ‚āđˆāļ‡

āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ?

āļ™āļ§āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āļąāļšāđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš


10. āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē KKB āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ ðŸ›’

āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆ āļĢāđ‰āļēāļ™ KKB Kun Khmer Boxing āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļāļķāļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļˆāļēāļāļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāš

āļžāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ KKB Kun Khmer Boxing āļĢāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ


ðŸŽŊ āļšāļ—āļŠāļĢāļļāļ› | āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļĢāļļāļ›

āļ„āļđāđˆāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āļ™āļ§āļĄāļ”āļĩāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļķāļāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ–āļķāļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļ­āļēāļŠāļĩāļž

āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļķāļāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ

āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāđƒāļ™āšāšģāš›āšđāŧ€āšˆāšāđāļĨāļ°āļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī

ðŸĨŠ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­ â€Ē āļāļķāļāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ â€Ē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ 🇰🇭

ðŸĨŠ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ â€Ē āļāļķāļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āļąāļ â€Ē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ 🇰🇭


ðŸĨŠ āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ | āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB 🇰🇭 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ KKB

āļšāļĢāļīāļšāļ—āļˆāļēāļāļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

ðŸĨŠ āļ™āļ§āļĄāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄ | āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ KKB 🇰🇭 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ§āđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŦāļĨāļąāļ KKB

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļšāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡ KKB

āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™ KKB

KKB āđ€āļ›āđ‡āļ™āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļāļģāđ„āļĢ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļŠāļģāļĢāļ° āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™ āđ€āļĢāļēāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāššāŧāšĨāšīāšˆāšēāšāđ‚āļ”āļĒāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđƒāļˆ āđ€āļ‡āļīāļ™āššāŧāšĨāšīāšˆāšēāšāļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāđˆāļēāļĒāļ„āđˆāļēāļ•āļ­āļšāđāļ—āļ™āš„āšđāšāšķāš āļ”āļđāđāļĨāš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­ āļ—āļļāļāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāđ„āļ”āđ‰

KKB āđ€āļ›āđ‡āļ™āš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļāļģāđ„āļĢ āļāļēāļĢāļāļķāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļžāļ­āđƒāļˆāļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāšĄāš§āšāš‚āš°āŧāšĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™ āđ€āļĢāļēāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāššāŧāšĨāšīāšˆāšēāšāđ‚āļ”āļĒāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāđˆāļēāļĒāļ„āđˆāļēāļ•āļ­āļšāđāļ—āļ™āš„āšđāšāšķāš āļ”āļđāđāļĨāš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļĢāļļāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāđˆāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļķāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

āššāŧāšĨāšīāšˆāšēāš āļˆāļ­āļ‡āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāš„āŧ‰āšēāšāšĄāš§āš