ລຸ້ນນ້ຳໜັກກຸນຂະແມ: ອ່ານກົດຕາມລາຍການແຕ່ລະຄັ້ງ

ຕົວເລກຕ້ອງຢູ່ຄູ່ລາຍການ

ໂປສເຕີກຸນຂະແມອາດປະກາດ 45 ກິໂລກຣາມ 63.5 ຫຼື 81 ກິໂລກຣາມ ແຕ່ຕົວເລກບໍ່ອະທິບາຍສິດເຂົ້າຮ່ວມທັງໝົດ. ຕ້ອງຮູ້ງານ ກຸ່ມອາຍຸ ປະເພດຊາຍຍິງ ແລະກົດສະບັບນັ້ນ. ຊິງແຊ້ມເຍົາວະຊົນແຫ່ງຊາດ ມະຫະກຳກິລາມີຫຼຽນ ແລະຊິງສາຍແອວອາຊີບຈັດໂອກາດຕ່າງກັນ. ລວມທຸກປະເພດເປັນຂັ້ນໄດດຽວຈະຍິ່ງສັບສົນ.

ຄູ່ມືນີ້ໃຊ້ໂຄງການກຳປູເຈຍທີ່ລະບຸແຫຼ່ງໄດ້ ແລະຜົນອາຊີບທີ່ອົງການຮັບຮອງເຜີຍແຜ່ເອງ. ມັນແຍກປະເພດຢືນຢັນອອກຈາກປຶ້ມກົດຄົບ. ລິ້ງຄູ່ມືເຕັກນິກຊີເກມ 2023 ເປີດບໍ່ໄດ້ ແລະຍັງບໍ່ມີກົດສະຫະພັນຮັບຮອງຄົບຈາກເຍົາວະຊົນເຖິງລຸ້ນໜັກ. ຈຶ່ງຮັກສາຂອບເຂດຄັ້ງນັ້ນ ບໍ່ຢືມຕາຕະລາງມວຍສາກົນຫຼືມວຍໄທມາເຕີມ.

ດາວຮຸ່ງ: ອາຍຸມາກ່ອນບັນຊີນ້ຳໜັກ

ປະກາດຂອງຄະນະກຳມະການໂອລິມປິກແຫ່ງຊາດກຳປູເຈຍ ວັນທີ 5 ມັງກອນ 2026 ວາງແຜນ 19 ປະເພດສຳລັບຊິງແຊ້ມນີ້: ຊາຍ 35, 37, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60 ແລະ 63.5 ກິໂລກຣາມ; ຍິງ 35, 37, 39, 42, 45, 48, 51 ແລະ 54 ກິໂລກຣາມ. ນີ້ແມ່ນແຜນປະກາດ ຕ່າງຈາກ 17 ລຸ້ນທີ່ລາຍງານຕອນເປີດຕໍ່ມາ. ບັນຊີມັງກອນບໍ່ຈັບຄູ່ພິກັດກັບກຸ່ມອາຍຸທີ່ເຜີຍແຜ່ພາຍຫຼັງ ຈຶ່ງບໍ່ຄວນສ້າງຕາຕະລາງຈັບຄູ່ເອງຈາກສອງຂ່າວນີ້.

TVK ວັນທີ 3 ກຸມພາ 2026 ລາຍງານພິທີເປີດຊິງແຊ້ມກຸນຂະແມແຫ່ງຊາດ 2025 ຢູ່ຕາເຂົາໃນມື້ກ່ອນ. ມີນ້ຳໜັກເຍົາວະຊົນ 17 ປະເພດ: ຊາຍ 12 ຫາຕ່ຳກວ່າ 16 ປີຫ້າປະເພດ ຊາຍ 16 ຫາຕ່ຳກວ່າ 18 ສີ່ປະເພດ ຍິງ 12 ຫາຕ່ຳກວ່າ 16 ສີ່ ແລະຍິງ 16 ຫາຕ່ຳກວ່າ 18 ສີ່. ຂ່າວບໍ່ບອກພິກັດແຕ່ລະລຸ້ນ.

ຄວາມຕ່າງນີ້ໃຊ້ໄດ້ຈິງ. ຄົນຕ່າງອາຍຸບໍ່ຢູ່ກຸ່ມດຽວເພາະນ້ຳໜັກເທົ່າກັນຢ່າງດຽວ. ລຸ້ນຂອງເຍົາວະຊົນນີ້ກໍບໍ່ກຳນົດອາຍຸຕ່ຳສຸດສາກົນສຳລັບຊົກອາຊີບທາງໂທລະພາບ. ພໍ່ແມ່ແລະຄູຕ້ອງໄດ້ໜັງສືຮັບສະໝັກ ວັນຄຳນວນອາຍຸ ແລະຄຳຢືນຢັນກຸ່ມຈາກຜູ້ຈັດ.

ປະເພດໂຄງການແລະສາຍແອວຢືນຢັນ

ຄັ້ງຫຼືລາຍການປະເພດຢືນຢັນຂອບເຂດ
ຊິງແຊ້ມກຳປູເຈຍ 2025 ຈັດກຸມພາ 2026ຊາຍ 12 ຫາຕ່ຳກວ່າ 16: 5 ລຸ້ນເຍົາວະຊົນ ຂ່າວອ້າງອີງບໍ່ລະບຸພິກັດແຕ່ລະລຸ້ນ
ລາຍການດຽວກັນຊາຍ 16 ຫາຕ່ຳກວ່າ 18: 4 ລຸ້ນໂຄງການເຍົາວະຊົນ
ລາຍການດຽວກັນຍິງ 12 ຫາຕ່ຳກວ່າ 16: 4 ລຸ້ນໂຄງການເຍົາວະຊົນ
ລາຍການດຽວກັນຍິງ 16 ຫາຕ່ຳກວ່າ 18: 4 ລຸ້ນໂຄງການເຍົາວະຊົນ
ISKA ບັນເຕຍມຽນເຈຍ 28 ມີນາ 202645 ກິໂລກຣາມ ອະຕອມເວດ; 63.5 ຊູເປີໄລເວດພິກັດສາຍແອວກຸນຂະແມເຜີຍແຜ່
ISKA ກຳປົງສະປື 21 ກຸມພາ 202654 ກິໂລກຣາມ ແບນຕຳເວດ; 61 ໄລເວດພິກັດສາຍແອວກຸນຂະແມເຜີຍແຜ່
ISKA Bati Park 31 ມັງກອນ 202657 ກິໂລກຣາມ ເຟເດີເວດ; 67 ເວລເຕີເວດພິກັດສາຍແອວກຸນຂະແມເຜີຍແຜ່
ຊີເກມ 11 ພຶດສະພາ 2023ຊິງຊະນະເລີດຊາຍ 81 ກິໂລກຣາມປະເພດຊິງຫຼຽນມີຫຼັກຖານ

ຊື່ອາຊີບຕ້ອງຢູ່ໃນບໍລິບົດອົງການ

ຜົນ ISKA ສະແດງວ່າຊື່ແລະພິກັດຕ້ອງໄປນຳກັນ. ລາຍງານບັນເຕຍມຽນເຈຍ 28 ມີນາ 2026 ເອີ້ນ 45 ກິໂລກຣາມວ່າອະຕອມເວດ ແລະ 63.5 ວ່າຊູເປີໄລເວດ. ກຳປົງສະປື 21 ກຸມພາມີແບນຕຳເວດ 54 ແລະໄລເວດ 61. Bati Park ວັນທີ 31 ມັງກອນມີເຟເດີເວດ 57 ແລະເວລເຕີເວດ 67.

ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ອະທິບາຍສາຍແອວກຸນຂະແມຂອງງານນັ້ນ. ຢ່າປ່ຽນເປັນພິກັດປອນທີ່ຄຸ້ນຈາກກິລາອື່ນ. ການປັດຕົວເລກຕາຕະລາງອື່ນໃຫ້ຄ້າຍແມ່ນປ່ຽນຂໍ້ມູນ. ຜູ້ທຽບແຊ້ມຄວນເກັບອົງການ ປະເພດກິລາ ລະດັບສາຍແອວ ແລະນ້ຳໜັກຄູ່ຊື່ນັກກິລາ.

ການຊົກບໍ່ຊິງສາຍແອວກໍຄືກັນ. ນ້ຳໜັກຕົກລົງອາດເປັນເງື່ອນໄຂຄູ່ໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນລຸ້ນແຊ້ມຖາວອນ. ຖາມວ່າໂປສເຕີລະບຸສູງສຸດ ເປົ້າໝາຍສັນຍາ ຫຼືຊື່ລຸ້ນ. ຖ້າມີແຕ່ເລກ ເກັບຕາມນັ້ນແລະຂໍຄຳຊີ້ແຈງເຕັກນິກກ່ອນຕີຄວາມການຜ່ອນຜັນຫຼືຂັ້ນຕອນຊັ່ງ.

ຊີເກມແລະດ້ານນ້ຳໜັກສູງ

ປະກາດທາງການເດືອນກຸມພາ 2023 ລະບຸຊາຍ 11 ລຸ້ນ ຍິງຫົກ ແລະ Kun Krou ສອງລາຍການ. Kun Krou ຢູ່ໂຄງການ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນ້ຳໜັກຕໍ່ສູ້ເພີ່ມ. ຂ່າວ 11 ພຶດສະພາບັນທຶກ Prom Samnang ຊະນະຫຼຽນຄຳຕໍ່ Tun Tun Min ໃນຮອບຊິງຊາຍ 81 ກິໂລກຣາມ. ນີ້ເປັນຈຸດອ້າງອີງນ້ຳໜັກສູງທີ່ຊັດຂອງຄັ້ງນັ້ນ.

ບໍ່ໝາຍວ່າ 81 ເປັນເສັ້ນແບ່ງລຸ້ນໜັກສາກົນຫຼືເພດານທຸກໂປຣໂມຊັນ. ຄົນທີ່ເອີ້ນວ່ານັກຊົກໜັກອາດໃຊ້ຄຳຂອງຜູ້ຈັດອື່ນ ຫຼືນ້ຳໜັກຕົກລົງສະເພາະ. ເມື່ອທຽບການຊົກອາຊີບກັບຊີເກມ ຮັກສາທັງສອງບໍລິບົດ. ຄຳອະທິບາຍຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນກົດ.

ຕົວຢ່າງ 45 ກິໂລກຣາມໃນຜົນອະຕອມເວດ ບໍ່ພິສູດວ່າຊາຍ 12 ຫາຕ່ຳກວ່າ 16 ມີລຸ້ນນີ້. ຂ່າວເຍົາວະຊົນບອກຈຳນວນແຕ່ບໍ່ບອກພິກັດ. ຮັກສາສິ່ງບໍ່ຮູ້ໄວ້ ເພື່ອຄອບຄົວບໍ່ເອົາຕົວເລກອາຊີບມາຕັດສິນສິດເດັກ.

ຫ້າຂໍ້ກ່ອນຮັບສະໝັກ

ສຳລັບຜູ້ກຳລັງເຕີບໂຕ ການປ່ຽນລຸ້ນຄວນຄຸຍໃນແຜນຝຶກແລະແຂ່ງ. ຄູ່ມືນີ້ບໍ່ສະເໜີການຫຼຸດນ້ຳໜັກໄວ. ເປົ້າໝາຍຄືຈັດປະເພດເພື່ອໃຫ້ຄອບຄົວຮູ້ໂຄງການໃດໃຊ້ ແລະໃຫ້ຜູ້ຊົມອ່ານລາຍການຖືກ.

ວິທີອະທິບາຍງ່າຍຄືລະບຸຄັ້ງ ລະບຸກຸ່ມ ແລະຮັກສາພິກັດເຜີຍແຜ່. ຈຶ່ງອ່ານການພັດທະນາເຍົາວະຊົນ ສັນຍາອາຊີບ ແລະໂອກາດລຸ້ນໜັກໄດ້ຕາມກອບຂອງແຕ່ລະອັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

TVK 3 ກຸມພາ 2026; ISKA ລາຍການມີນາ; ISKA ລາຍການກຸມພາ; ISKA ລາຍການມັງກອນ; ປະກາດຊີເກມ; ThmeyThmey ຮອບຊິງ 81 ກິໂລກຣາມ